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O fim de semana em festa já fez estragos.
Vamos lá voltar a portar bem☹️☹️
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66,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Líp: 15,22g | Prot: 50,45g | Carbs : 76,22g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Pingo Doce Pão de Mafra, President Manteiga Magra, Kiwi. Almoço: Continente Couve Roxa Ripada, Continente Alface Iceberg , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Lima Rice 3 Grains, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Sopa Alho Francês e Cenoura. Snacks/Outros: Ameixas, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango, Royal Gelatina 10Kcal. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDENDSA
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