Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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63,0 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 61,82g | Prot: 72,26g | Carbs : 177,54g.
Pequeno Almoço: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Apples , Strawberries, Pineapple , Honeydew Melons , Cantaloupe Melons , Watermelon. Almoço: Two Good Mixed Berry, Strawberries, Pineapple, Apples, Cantaloupe Melons, Honeydew Melons, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Orgain Organic Protein & Superfoods Vanilla Bean. Jantar: Wal-mart Deli General Tso's Chicken, Wal-mart Deli Cole Slaw, Wal-mart Deli Original Potato Salad. Snacks/Outros: Wal-Mart Mini Eclair, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Busy day....Gym, errands, a quick dinner before driving to the airport to pick up my daughter 😊 Forgot something earlier we needed to take with the dogs to the kennel tomorrow so another stop @ Walmart on the way home.
22 set 22 por membro: SherryeB
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22 set 22 por membro: bryan77727
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Histórico de Peso de SherryeB
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