Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Líp: 95,13g | Prot: 91,26g | Carbs : 134,25g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Pudim de Ovos, Carne de Porco, Migas, Carne de Vaca, Lidl Pão da Avó, Omelete ou Ovos Mexidos, Rissol, Batatas Fritas, Azeite, Super Bock Mini, Heinz Tomate Frito, Pimentos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Razuke
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