Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Líp: 164,37g | Prot: 78,91g | Carbs : 27,52g.
Almoço: Dew Fresh Fresh Cream, Halloumi Cheese, Mayonnaise , Woolworths Smoked Chicken Viennas, Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Cauliflower Rice, Woolworths Chicken Breast Fillets. Jantar: Lamb Chop, PnP Fresh Cream, Woolworths Baby Marrows. Snacks/Outros: Buttanutt Roasted Macadamia Nut Butter, Simple Truth Lactose Free Plain Double Cream Yoghurt, Simple Truth Peanut Butter Protein Balls, Kerrygold Cheddar. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skinnybalinky
|