Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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88,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 67,13g | Prot: 149,74g | Carbs : 124,37g.
Pequeno Almoço: Azeitonas, Ovo Mexido, Continente Ervilhas Cozidas. Jantar: Ovas, Peito de Frango, Continente Favas, Continente Favas, Peito de Frango. Snacks/Outros: Azeitonas, Pêssegos, Maçã, Maçã, Pêssegos, Laranjas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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