Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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67,2 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 43,39g | Prot: 61,10g | Carbs : 224,87g.
Pequeno Almoço: Continente Manteiga Magra, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Continente Pão de Forma Centeio. Almoço: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Continente Barrinhas de Chocolate, Continente Banana. Jantar: Caçarola Massa Espirais com Vegetais, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Royal Gelatina 10Kcal. Snacks/Outros: Café Gelado com Leite e Açúcar, Pastel de Bacalhau, Bolo de Chocolate, Hacendado Gelatina +Proteínas Frutos Silvestres, Peras, Continente Barrinhas de Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de silvia_costa_98
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