Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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82,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2039 kcal
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Líp: 54,51g | Prot: 210,64g | Carbs : 167,55g.
Pequeno Almoço: MyProtein Impact Diet Whey, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Milbona Leche Desnatada. Almoço: Hacendado Fritada Pisto, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, GutBio Sedanini de Lentejas Rojas. Jantar: Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Aldi Gazpacho Tradicional , Huevo, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Batata Microondas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jmrtrainer
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