Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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88,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Líp: 92,93g | Prot: 39,48g | Carbs : 231,55g.
Pequeno Almoço: Agua del Grifo, Café Espresso, Lidl Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almoço: Guiso de Acelgas, Café Espresso. Jantar: Agua del Grifo, Nectarinas, Sandía. Snacks/Outros: Valor Chocolate Puro, Hacendado Bombitas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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