Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3111 kcal
|
Líp: 145,05g | Prot: 194,35g | Carbs : 250,17g.
Pequeno Almoço: Lidl Preparado de Carne de Bovino, Esparguete (Cozido). Almoço: Fígado de Porco, Esparguete (Cozido), Lidl Preparado de Carne de Bovino. Jantar: Iglo Nuggets Peito de Frango. Snacks/Outros: Fígado de Porco, Lidl Preparado de Carne de Bovino, Esparguete (Cozido). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de goncalo3112003
|