Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Líp: 32,75g | Prot: 84,48g | Carbs : 28,98g.
Pequeno Almoço: Panini Low Carb, Café com Leite Integral. Almoço: Hortifruti Melancia, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Panini Low Carb, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Italac Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Re 3.5
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