Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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60,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 61,36g | Prot: 64,00g | Carbs : 157,19g.
Almoço: Uvas, Maçã, Ovo Cozido, Pão-de-Ló, Bacalhau com Natas. Jantar: Pão-de-Ló, Lidl Gelado, Esparguete sem Carne com Molho de Tomate, Perna de Frango. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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