Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 40,99g | Prot: 64,76g | Carbs : 210,94g.
Pequeno Almoço: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Café con Leche Semi Descremada, Miel. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 72%, Arándanos, Hacendado Pollo al Curry con Arroz Basmati. Jantar: Eko Ecológico, Hacendado Cereales Espelta, Pascual Leche Semidesnatada. Snacks/Outros: Hacendado Cereales Espelta, Eko Eko Ecológico, Pascual Leche Semidesnatada, Plátano. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DevilDevil
|