Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 97,31g | Prot: 132,56g | Carbs : 17,37g.
Pequeno Almoço: Lurpak Spreadable, Вареное Яйцо, Charalambidis Йогурт, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Яйцо, Кабачок. Almoço: Баклажан Баклажан, Charalambidis Фета, Свиной Бочок, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Casino Шоколад 95%, Ватрушка зебра, Orasi Миндальное Молоко Бариста. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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