Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3571 kcal
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Líp: 180,83g | Prot: 191,91g | Carbs : 284,63g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Gordo. Almoço: Rianxeira Atum em Azeite, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Lidl Preparado de Carne de Bovino, Esparguete (Cozido). Jantar: Esparguete (Cozido), Carne de Vaca Picada. Snacks/Outros: Kinder Barritas, Continente Pipocas Doces. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de goncalo3112003
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