Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 82,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Líp: 53,44g | Prot: 58,05g | Carbs : 35,26g.
Pequeno Almoço: Café, Vitória Queijo Bola, Morangos, Ovo Frito sem Gordura, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Almoço: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Almanara Couscous Marroquino. mais...
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2909 kcal
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Exercício:
Musculação - 29 minutos, Aparelho de Musculação - 30 minutos, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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