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Treino funcional
25 minutos - 145bpm médio
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81,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 35,20g | Prot: 77,68g | Carbs : 112,16g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Leite Magro , Café Expresso, Ovo Mexido, Manteiga, Continente Presunto, Cuscuz (Cozido). Jantar: Suco de Morango, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Snacks/Outros: Terra Nostra Leite Magro , Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosaalexandrino
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