Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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505 kcal
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Líp: 13,40g | Prot: 53,06g | Carbs : 45,71g.
Almoço: Azeite, Cebolas, Brócolos, Cenouras, Pingo Doce Bife da Vazia, Cogumelos Portobello. Snacks/Outros: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Caramel, Terra Nostra Leite Magro , Pingo Doce Frutos Silvestres. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maria.m.99martins
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