Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
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82,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 67,58g | Prot: 77,06g | Carbs : 216,80g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Mistura. Almoço: Café Descafeinado, Lipton Ice Tea Pêssego (Zero Açúcar), Arroz de Legumes, Monissa Pataniscas de Bacalhau. Jantar: Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Pão de Mistura, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Uvas, Café Descafeinado, Pastel de Nata, Maçã, Danone Oikos Grego Natural, Pingo Doce Fiambre da Pá, Pão de Mistura, Danone Oikos Grego Natural. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de luckygirl123
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