Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
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87,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Líp: 78,11g | Prot: 125,61g | Carbs : 206,03g.
Pequeno Almoço: Azeitonas, Ovo Mexido, Batata Doce. Jantar: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Milho, Milho, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Laranjas, Banana, Maçã, Banana, Laranjas. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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