Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Líp: 107,91g | Prot: 138,02g | Carbs : 20,88g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Lovilio Grana Padano, Baroni Ветчина. Almoço: Консервированный Тунец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Говядина Тушеная. Jantar: Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад Особый Элитный 85%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста, Casino Шоколад 95%, Alesto Грецкие Орехи . Snacks/Outros: Вино Сухое. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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