Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2014
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93,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 18,08g | Prot: 128,07g | Carbs : 96,67g.
Pequeno Almoço: Woolworths Smoked Chicken Breasts, Yoghurt, Strawberries, Coconut Water, Smoked Salmon. Almoço: USN Diet Fuel Ultralean. Jantar: Plain Yogurt (Lowfat), Egg White. Snacks/Outros: Honey. mais...
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2664 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mervinpearce
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