Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 55,48g | Prot: 69,96g | Carbs : 171,77g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка. Almoço: Котлета Рыбная, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная. Jantar: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные), Лента Винегрет Классический, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Батон Нарезной, Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Outros: Agrosputnik Семечки Богучарские Очищенные Жареные, Магнит Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АЮИрина
|