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03/10/22
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78,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Líp: 15,48g | Prot: 46,61g | Carbs : 110,88g.
Pequeno Almoço: Crepioca. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PekenaSara
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