Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 58,30g | Prot: 58,35g | Carbs : 110,85g.
Pequeno Almoço: Açúcar, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Almoço: Sadia Coxinhas Das Asas e Tulipas , Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Lugen Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Danone Iogurte de Morango, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milka Chocolate com Leite Dos Alpes. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol.Roch@
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