|
Zo.. de 8 is weer terug, en hoe 🤣
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2115 kcal
|
Líp: 116,53g | Prot: 104,92g | Carbs : 156,90g.
Pequeno Almoço: Koffie, AH Magere Melk, AH Witte Kaas 45+, Ei, Culinella Vloeibare Boter, AH Thaise Wokgroente. Almoço: Milbona Jonge Kaas 30+, Becel Boter, Bruin Broodje. Jantar: AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Excellent Mayonaise, Frieten, Frikandel, Berehap. Snacks/Outros: AH Magere Melk, Koffie. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
06 out 22 por membro: keto_danny
|
Je pakt het vast snel weer op naar beneden.
06 out 22 por membro: Rakawakka
|
Haha Danny, het wordt weer tijd voor een feestje, dan val ik tenminste af 🤣.
|
Ik heb eigenlijk niks geks gedaan gisteren, en verwacht (hoop...) dat het snel ook weer eraf is.
|
Ik verwacht het ook mop, komt goed!
06 out 22 por membro: keto_danny
|
06 out 22 por membro: Dappere-Dodo
|
Vandaag een *peeeeep* dag gehad die eindigde met frites en teveel calorieën, dus morgen verwacht ik geen verbetering, maar verslechtering.. Maar... daarna komt ook weer een dag en die wordt vast weer beter. We gaan er weer voor!
|
Je kunt iedere dag opnieuw beginnen 💪🏻
06 out 22 por membro: keto_danny
|
Precies en er zullen nog wel meer *peeeeep* dagen komen, waardoor mijn eetschema anders is dan gepland. Kunst is weer opstaan en doorgaan, en dat doen we. ❤️
|
Heb ik ook zo vaak, we zijn ook maar mensen he
06 out 22 por membro: keto_danny
|
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Antoinette loves food...
|