Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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73,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Líp: 87,24g | Prot: 76,78g | Carbs : 170,90g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Pingo Doce Cebola em Cubos, Café, S&B Golden Curry, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peito de Frango, Origens Noodles Fit de Konjac. Jantar: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Philadelphia Philadelphia Light . Snacks/Outros: Maitre Truffout Peanutbutter Cups, Chá Verde, Alesto Pistácio Torrado com Sal, Banana, Seara Farinha de Aveia Bio, Ovo, Croissant, Nutella Nutella, Continente Massa Folhada, Amêndoas Torradas com Mel. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Razuke
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