Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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82,2 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 82,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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468 kcal
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Líp: 31,01g | Prot: 35,60g | Carbs : 9,38g.
Almoço: Qualitá Palmito Açaí , Perdigão Linguiça Suína, Pepino Japonês, China in Box Frango Xadrez, Ovo, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon. mais...
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2607 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Aparelho de Musculação - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de analuisamaia
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