Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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60,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 67,71g | Prot: 71,84g | Carbs : 170,23g.
Almoço: Maçãs Gala, Pingo Doce Bolo de Arroz, Continente Napolitana com Recheio de Cacau, Primor Manteiga com Sal, Auchan Fiambre da Perna Extra Fatias Finas, Croissants de Manteiga. Jantar: Diospiro, Pingo Doce Arroz de Feijão, Frango Assado. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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