Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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110,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2596 kcal
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Líp: 50,67g | Prot: 199,87g | Carbs : 326,42g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Atum Ao Natural, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Dovo Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Continente Mel de Flores, Aveia Original (Jerónimos), Prozis Xtreme Whey 100% Protein(Chocolate). Jantar: Continente Mel de Flores, Aveia Original (Jerónimos), Prozis Xtreme Whey 100% Protein(Chocolate). Snacks/Outros: Pingo Doce Queijo Flamengo, Aldi Pão de Cereais, Banana, Continente Mel de Flores, Aveia Original (Jerónimos), Prozis Xtreme Whey 100% Protein(Chocolate). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Caldeira ®
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