Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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63,5 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 60,95g | Prot: 79,60g | Carbs : 119,07g.
Pequeno Almoço: Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Egg, Johnsonville Sweet Italian Sausage, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Blueberries, Clementines, Strawberries, Watermelon. Almoço: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. Jantar: Private Selection Parmesan Herb Panko Bread Crumbs, Tilapia (Fish) , Extra Virgin Olive Oil, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Brussels Sprouts. Snacks/Outros: Marketside White Chunk Macadamia Nut Cookie , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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