Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2157 kcal
|
Líp: 74,27g | Prot: 135,90g | Carbs : 221,84g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Suave Untar. Almoço: Chuleta de Cerdo, Arroz Blanco (Grano Largo). Jantar: Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Pan de Molde Integral. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jorgeb__
|