Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Líp: 53,54g | Prot: 33,98g | Carbs : 111,85g.
Pequeno Almoço: Hacendado Cereales Espelta, Café con Leche Semi Descremada, Miel, Hacendado Pan Rustico Natural, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Queso, Butifarra. Snacks/Outros: Hacendado 100% Trigo Espelta Integral, Aceite de Oliva, Tomates, Auchan Aceitunas Verdes con Hueso, Miel, Café con Leche, Uva, Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DevilDevil
|