Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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84,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Líp: 36,81g | Prot: 63,45g | Carbs : 22,89g.
Pequeno Almoço: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Café. Almoço: Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Subway Cebola, Subway Tomate. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Re 3.5
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