Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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88,9 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 37,23g | Prot: 95,92g | Carbs : 144,66g.
Pequeno Almoço: Abacaxi. Almoço: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Bom Gosto Farofa Tradicional, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Mu-Mu Doce de Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso Light. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen Cristine B 🧿
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