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Week 169 Happy. Onwards and downwards!
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73,9 kg
Perdidos até agora: 67,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 43,56g | Prot: 79,79g | Carbs : 161,19g.
Pequeno Almoço: Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks. Almoço: Skinny Whip Toffee, Sliced Peaches in Juices, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, HP Brown Sauce, Medallion Asda Bacon Medallion, Soft White Roll. Jantar: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, HP Brown Sauce, Egg, Warburtons Danish Lighter Wholemeal Bread. Snacks/Outros: Asda Light Instant Hot Chocolate, Asda Dark Chocolate, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jontyboy
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