Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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80,6 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 80,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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327 kcal
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Líp: 21,11g | Prot: 27,27g | Carbs : 5,06g.
Almoço: Molho Caesar para Saladas, La Vita Alface Americana, Cacau Show Trufa 85%, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango. mais...
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2605 kcal
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Exercício:
Aparelho de Musculação - 30 minutos, Passadeira - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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