|
heppiedepeppie!! was zware week, maar heb alleen zondag toegegeven aan mn zielige-zelfmedelijden-modus 💪🏼
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 112,93g | Prot: 70,51g | Carbs : 33,26g.
Pequeno Almoço: Debic Slagroom 35%, Cake / Keto - Caramel/Stroopwafel cake. Almoço: Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood Meergranen, Milbona Bio-Roomboter, Ei, 1001 Delights Sucuk. Jantar: Rabeko Ketchup Zero, Mayonaise van El Zelf - Vegan, Consenza Frikandel, Olijfolie, Milbona Geitenkaas met Fenegriek , Nevo Koolraap. Snacks/Outros: Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - Chocolate Gelato (vegan). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
(en ik heb al een Kha karamel-stroopwafelcake in de oven staan, wat kan mij nog gebeuren?! whahahahaha)
15 out 22 por membro: Elfje69
|
Ligt eraan wat je tegen je cake gezegd hebt voor je hem in een hete gooide 🙈
15 out 22 por membro: Gerrika G
|
Ik ben mijn-altijd-lieve-en-charmante-zelf geweest tegen 'm 😇
15 out 22 por membro: Elfje69
|
Dan laat ie je vast niet in de steek 😉
15 out 22 por membro: Gerrika G
|
Liefde geven is helaas geen garantie voor liefde ontvangen, maar hij ziet er tot nog toe hoopgevend uit 😜
15 out 22 por membro: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|