Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Líp: 11,38g | Prot: 30,93g | Carbs : 142,93g.
Pequeno Almoço: Beterrabas, Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Pingo Doce Pão de Mafra, President Manteiga Magra, Kiwi. Almoço: Pingo Doce Arroz Doce, Continente Couve Roxa Ripada, Dia Alface Iceberg, Auchan Cenoura Ralada, Pingo Doce Arroz de Tomate , Monissa Pataniscas de Bacalhau. Jantar: Lima Rice 3 Grains, Continente Abacaxi, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa. Snacks/Outros: Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDENDSA
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