Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 111,32g | Prot: 69,45g | Carbs : 26,60g.
Almoço: Cauliflower Rice, Pumpkin , Woolworths Chicken Breast Fillets. Jantar: PnP Fresh Cream, Buttanutt Almond Macadamia Nut Butter, Simple Truth Lactose Free Plain Double Cream Yoghurt, Olives, Butter , Cream Cheese , Cheddar Cheese , PnP Fresh Cream, Cauliflower, Lamb Chop. Snacks/Outros: Cream Cheese . mais...
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1872 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinnybalinky
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