Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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64,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 36,56g | Prot: 54,50g | Carbs : 125,06g.
Pequeno Almoço: Kiwi, President Manteiga Magra, Pingo Doce Pão de Mafra, Mimosa Leite Magro. Almoço: Continente Macedónia, Continente Mini Hambúrguer . Jantar: Pingo Doce Arroz de Tomate , Iglo Esparregado, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Lima Rice 3 Grains, Pêssegos, Royal Gelatina 10Kcal, SPECIAL K Barrita de Cereais com Chocolate Belga, Banana. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDENDSA
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