|
Zondag is het punt waarop ik kijk of ik echt afgevallen ben die week. Nu lig ik nog 300 gram boven het gewicht van afgelopen zondag.
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 53,43g | Prot: 57,96g | Carbs : 221,23g.
Pequeno Almoço: Halfvolle Melk, Koffie, AH Puur & Eerlijk Achterham. Almoço: Bospeen, Komkommer (met Schil), AH Biologisch Spekreepjes, Chavroux Geitenkaas, AH Bloemkool Couscous, Ei. Jantar: AH Tortilla Chips Naturel, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, AH Aardappelen Voor de Stamppot, Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui, Blue Band Iedere Dag, Knoflook. Snacks/Outros: Klene Luchtige Zoete Drop, AH Biologische Halfvolle Melk, Koffie, Koffie, AH Biologische Halfvolle Melk, Haribo Kindermix, AH Biologische Halfvolle Melk, Koffie. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
dus je weegt dagelijks, maar de zondag is je officiële weegmoment, bedoel je dat zo???
21 out 22 por membro: smootylaatmaar
|
Ja eigenlijk wel. Op zondag kijk ik wat het gewicht is tov de week ervoor en dan update ik mijn bio.
|
Ja precies. Ik heb ook 1 officiële weegdag.
Maar loer inderdaad gedurende de week ook wel.
21 out 22 por membro: smootylaatmaar
|
Zorgt 1 weeg dag ervoor dat je niet elke ochtend op dat ding wilt staan?
21 out 22 por membro: Rakawakka
|
Bij mij wel,maar dat geeft voor mij niet, alleen die zondag telt. Die andere dagen zijn om te zien of er nog bijgeschaafd moet worden.. Tot nu toe valt er niet tegenop te schaven 🙈🙈🙈, de hakbijl moet er in.
21 out 22 por membro: smootylaatmaar
|
Ik weeg ook elke dag. Maar het 'ijkpunt' is zondag.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Antoinette loves food...
|