Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 79,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
638 kcal
|
Líp: 32,98g | Prot: 65,88g | Carbs : 16,71g.
Pequeno Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Desnatado, Vitória Queijo Bola. Almoço: Goshen Kibe de Soja, Camarão no Forno ou Grelhado, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de analuisamaia
|