Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Líp: 35,66g | Prot: 144,02g | Carbs : 252,21g.
Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Orlando Tomate Frito, Arroz Blanco (Grano Largo). Jantar: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Hacendado Gnocchi, Huevo Frito. Snacks/Outros: Manzana, Danone Yogur Natural, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Clesa Crema Bombón 0,7% M.G.. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jorgeb__
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