Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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55,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 31,07g | Prot: 165,95g | Carbs : 174,65g.
Pequeno Almoço: Continente Banana, Hacendado Amendoim em Pó Magro, Hacendado +Proteínas Morango, Pingo Doce Cacau Magro em Pó, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate. Almoço: Ameixas, Maçãs Fuji, Lidl Mozzarella Light, Continente Mix Legumes, Pingo Doce Esparguete Integral, Continente Cogumelos Laminados, Mercadona Tiras de Frango Ao Natural, Continente Polpa de Tomate, Azeite Extra-Virgem. Jantar: Prozis 100% Whey Prime Baunilha, Maçãs Fuji, Prozis Manteiga de Amendoim, Lidl Queijo Fresco Batido, Pingo Doce Pudim Proteico Caramelo. Snacks/Outros: Lidl Framboesas, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Continente Equilibrio Cacau Magro em Pó, Mercadona Queijo Fresco Batido Magro, Banana, Flocos de Aveia Fina, Clara de Ovo. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariana.vieira.13
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