Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
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59,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Líp: 57,36g | Prot: 66,39g | Carbs : 247,72g.
Pequeno Almoço: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마. Almoço: 팥죽, 버섯볶음, 김치전, 야채샐러드 (드레싱없이), 톳나물, 김치, 콩나물국, 상추, 돼지고기볶음, 공기밥. Jantar: 야쿠르트 저지방우유, 야쿠르트 야쿠르트, 커피, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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