Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 79,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Líp: 36,40g | Prot: 36,74g | Carbs : 48,91g.
Pequeno Almoço: Café, Morangos, Vitória Queijo Bola, Urbano Flocão de Milho, Faixa Azul Queijo Parmesao. Almoço: Alface Americana, Aurora Linguiça Toscana, China in Box Frango Xadrez, Pepino Japonês. mais...
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2824 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Passadeira - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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