Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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59,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2312 kcal
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Líp: 58,79g | Prot: 96,34g | Carbs : 328,56g.
Pequeno Almoço: 맥도날드 (McDonald's) 해쉬 브라운, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 드립 커피, 맥도날드 (McDonald's) 소시지 에그 맥머핀. Almoço: 치커리, 상추, 풀무원 네컵 연두부, 대파, 양파, 다진 마늘, 된장, 콩잎, 파래무침, 비비고 고등어구이, 일미무침, 현미밥, 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유. Jantar: 짜장면. Snacks/Outros: 사과. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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