Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 77,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 49,37g | Prot: 33,88g | Carbs : 56,17g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Mexido, Kiwi, Vitória Queijo Bola, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vivenda do Camarão Camarão Ao Catupiry, Elma Chips Batata Palha Tradicional. mais...
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2464 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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