Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 97,61g | Prot: 89,17g | Carbs : 25,29g.
Pequeno Almoço: Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста, Lidl Авокадо, Opeino Халлуми, Вареное Яйцо. Almoço: Куриные Наггетсы, Magic Taste Тахини, Куриная Ножка. Snacks/Outros: Koko Unsweetened Кокосовое Молоко, Безе с кокосовой стружкой. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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