Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2014
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74,5 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2290 kcal
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Líp: 94,38g | Prot: 87,62g | Carbs : 237,62g.
Pequeno Almoço: Jus d'Orange, Milka Milka Senseo, Senseo Café, Poires. Almoço: Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine, Courgette, Tomates, Panzani Tomacouli, Fromage Brie, Auchan Cerneaux de Noix. Jantar: Rhum, Carrefour Lait Demi Écrémé, Snickers Barre Glacée, Miel, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Graines de Sésame Entières Séchées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Mixte, Boucherie Metka, Auchan Gruyère, Champignons, Auchan Jambon de Bayonne, Poivrons Rouges Doux, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine, Tomates, Panzani Tomacouli. Snacks/Outros: Leffe Blonde, Nougat. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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